Кстати об улыбке

Знали ли вы, что во всем нашем мире улыбаться могут только люди? Наши первобытные предки, подражая животным, демонстрировали свои зубы, чтобы отпугнуть врагов. Однако, это движение, со временем, трансформировалось в улыбку и начало символизировать положительные эмоции и доброжелательность. Когда мы улыбаемся? Когда нам хорошо и комфортно. А впервые улыбаться человек начинает, находясь в животе у матери.

В одной из лабораторий Сан-Франциско ученым-психологам удалось выявить 19 различных видов улыбок и разделить их на две группы – «социальные» и искренние. Социальные – это ненастоящие улыбки, так называемые «дежурные», в них человек не вкладывает эмоций, они не несут в себе никакого позитивного посыла, потому, они бесполезны. А вот искренние улыбки способны творить чудеса в прямом смысле этого слова.

Настоящую улыбку невозможно подделать, так как она «управляется мозгом» и задействует все 53 лицевые мышцы. Отличить искреннюю улыбку от фальшивой очень просто – настоящая заставляет подниматься уголки губ вверх, обязательно сощурятся глаза и лицо примет беззаботный и радостный вид. А дежурная лишь растягивает губы в стороны.

Так в чем же чудодейственная сила настоящей улыбки? Во-первых, искренняя улыбка делает лицо более привлекательным. А во-вторых, улыбка стимулирует выработку гормона эндорфина – «гормона счастья». Функций эндорфина в организме достаточно много – подъем настроения, формирование позитивного взгляда на жизнь, борьба со стрессом, повышение сопротивляемости организма, уменьшение болевых ощущений и множество других полезный действий. И это все благодаря одной улыбке.

Доказано, что улыбка заставляет человека чувствовать себя лучше и не только ощущать мир более позитивным, но и менять реальность вокруг себя в лучшую сторону. Положительно мыслящий человек думает не о болезнях, а о здоровье, не о горестях, а о приятных моментах, не прокручивает в голове негативные воспоминания, а формирует светлые мечты. И он получает то, что что верит. Почему бы не улыбаться чаще?